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秋冬季節是急性心臟病的好發季節,中醫可以在未成病前或疾病未發作前加以治療,避免嚴重的後果。現今生活中出現了許多因心肌梗塞而猝死的案例,如何避免這樣的悲劇不斷上演,就要知道什麼為心臟病要發作的前兆。

第一個徵兆為常常抱怨呼吸困難,坐著時尚好,一旦平臥時,更加不舒服,現代醫學認為是心臟無法壓出足夠的血液,或無法將肺臟血液送出心臟,偶而伴有輕微的咳嗽,在X光片上則無發現異常。這就是心肺功能出了問題,周宗翰醫師指出,這是因為肺氣不足,肺司呼吸而主一身之氣,若肺氣不足,宗氣化生乏源,則血液運行乏力,出現呼吸困難,胸悶的癥狀。可用補肺氣來改善心肺功能。

第二個徵兆為突然不明原因的失眠,常常會覺得心跳過速,心搏過強,心律不規則。傍晚時比較容易覺得疲倦無力。這種患者長期處於壓力緊張中,情志失調,交感神經過於興奮,心跳加快,心肌耗氧量增加,同時促血小板聚集,會增加血液粘滯性,血液流暢性降低,周宗翰醫師認為心主血脈而統一身之血,心藏神,思慮過度時,心血暗耗則導致神不守舍,臨床上就會出現心悸,心煩,少寐,多夢,口唇色淡,面色少華,可以利用補血和血的方式,促進血液循環,穩定自律神經。

第三個徵兆為大便的習慣突然改變或是不規則,除了要考慮腸胃的問題外,這也可能是心臟病的一個警訊,周宗翰醫師表示,中醫心和小腸是相表裡的,心臟不斷的搏動的同時,心臟搏動的頻率也會影響腸胃系統。

心與脾為子母臟,所以心臟跳動的速率快慢不定會影響大便的規律,造成有時便秘有時候下利。這時候不該只是治療腸胃,也要考慮的心臟的功能是否正常。

第四個徵兆為胸悶伴隨手腳冰冷,手與腳是人體離心臟最遠的距離,當心臟循換不佳表現的症狀,常常是手腳冰冷,心肌缺氧則容易有胸悶心悸的感覺,這種通常是團購熱門商品發生在更年期的女性為多。

腎主藏精,婦女朋友在停經之後,失去雌激素保護,冠狀動脈硬化機率增高,腎中精氣逐漸衰少,出現腎陰不足的現象,包括內熱、眩暈、送禮胸悶痛、心悸、盜汗、耳鳴、腰膝酸軟等症狀,這是要補腎填陰,調整女性荷爾蒙的穩定。

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府教育局於18日在板橋區中山國中舉辦「105年新北市資訊教育成果發表會」,以「奇點新北,翻轉未來」為主題,由教育局長龔雅雯進行「用程式看見城市」-程式教育啟動式,公布新北市「105-107程式教育推動藍圖」,揭示程式教育推動成果,如:一小時學程式已有4萬餘位師生通過,會中同時頒贈感謝狀表揚36所行動學習學校,以肯定學校教學團隊的努力;今日活動也邀請到國立臺北教育大學劉遠楨教授及微軟大中華區商務雲工程院張仁炯副院長擔任講座,共有來自全國各地300名師生參與。

大會活動包含「靜態展示」、「動態體驗」及「互動闖關」三大項,本次最有特色為互動闖關區,首度擺脫傳統集章卡,由闖關者手持活動杯墊,上頭印有專屬QR-Code及闖關路線,讓參與的師生運用手持QR-CODE杯墊闖關,過關則由各攤位掃描記錄,並由系統直接記錄闖關結果,除可了解參與者各攤學習狀況,也可連結摸彩系統,擺脫傳統摸彩模式,提早體驗未來生活,也讓參與者留下深刻的印象。

教育局長龔雅雯表示,在「E=MC2」推動意象概念下,透過本市創客教育,程式設計及親師生平台的雲端學習整合,讓學生學習能量再提升,其中在雲端學習部分,新北市自101年推動行動學習學校,今年更致力落實「大手牽小手,一起向前走」的策略聯盟,共有36校參與「新北市行動學習學校發展計畫」,成立6大區策略聯盟,由白雲國小、成福國小、屈尺國小、頂溪國小、碧華國小與崇林國中帶領各區學校,規劃各區行動學習課程,後續也結合「親師生平台」運用,協助彙整學生學習最暢銷產品數據記錄供個人化分析,也因為在資訊教育上的努力,今年崇林國中、白雲國小、成福國小與屈尺國小入圍教育部「資訊科技融入教學創新應用團隊競賽」複賽,成績優異,預計11/28參與決賽,相信一定可以為新北爭取佳績。(自立晚報2016/11/18)

圖說:頒贈感謝狀表揚36所行動學習學校

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